Το foxtrot έγινε γνωστό στις αρχές του 19ου αιώνα και είναι ιδανικός χορός για αρχάριους.
Το μεγαλύτερο ποσοστό της pop μουσικής χορεύεται fox ενώ ο συνδυασμός των γρήγορων και αργών βημάτων του, το κάνει ενδιαφέρον αλλά ταυτόχρονα εύκολο δίνοντας στο ζευγάρι τη δυνατότητα να επικοινωνήσει χορεύοντας.

Αν και η μουσική του Quicksrep θυμίζει γρήγορο foxtrot, ο χορός θεωρείται κάτι ανάμεσα στο Waltz και στο Charleston.
Είναι γρήγορος, ζωντανός και εύθυμος χορός και περιέχει πολλά πηδήματα και κλωτσιές.

Όλοι οι δάσκαλοι της σχολής είναι επαγγελματίες με διπλώματα στους αντιστοίχους χορούς από την Εθνική Χοροαθλητική Ομοσπονδία Ελλάδος (ΕΧΟΕ) που είναι μέλος της World DanceSport federation (WDSF).

Το Viennese Waltz έχει πιο γρήγορο ρυθμό από το waltz και βοηθάει τους χορευτές να αναπτύξουν την ισορροπία και τον έλεγχο του σώματός τους.
Οι συναρπαστικές κινήσεις του (rise and fall) και οι συνεχείς στροφές δίνουν την αίσθηση ότι πετάς και καταστούν το Viennese Waltz αγαπημένο χορό για ταινίες του Hollywood, γαμήλιες δεξιώσεις και όχι μόνο.

Αυτός ο χορός εμφανίστηκε στη Βοημία, Αυστρία και Βαυαρία όπως και σε άλλα μέρη της Ευρώπης στο τέλος του 17ου αιώνα.
Αυτό το καινούργιο, για την εποχή του, στυλ χορού, σόκαρε την υψηλή κοινωνία μιας και για πρώτη φορά οι άνθρωποι αγκαλιάζονταν για να χορέψουν.
Σταδιακά όλοι διαπίστωσαν ότι το να κρατάς την ντάμα από τη μέση όταν χορεύεις δεν ήταν και τόσο ανήθικο. Έτσι το Waltz έγινε ο κυρίαρχος χορός στα σαλόνια της υψηλής κοινωνίας και όχι μόνο.
Είναι αριστοκρατικός χορός με απίστευτο ρομαντισμό και συναντιέται περισσότερο σε γάμους και κοινωνικές εκδηλώσεις.